( 15 mars, 2015 )

La pêche à la truite …

 C’est l’ouverture, alors préparez la canne.

Je ne suis pas pêcheur, mais que ce soit à la mouche, à la cuiller, au vairon,… la truite n’est pas facile à prendre. Comme elle j’aime les torrents, l’eau qui bouge. Amis pêcheur  la météo est avec vous, profitez en! Je vous souhaite une bonne pêche…………..

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( 3 février, 2015 )

Sortie « VTT » …

Sortie

En Périgord, il a fait une journée extraordinaire et même un peu chaude pour la saison, mais enfin on ne va pas s’en plaindre. J’en ai profité pour faire une sortie « vtt » en pleine nature. J’ai rencontré un « vététiste », trois marcheurs et deux cavalières. Il y avait un peu de boue, mais après une trentaine de kilomètres, je suis rentré très détendu. C’était bien agréable……..

( 3 février, 2015 )

L’esprit 4×4 … et la nature …

Je suis un passioné de nature. La campagne, la montagne, la plage….. ces endroits merveilleux, il faut les protéger.
Celà ne m’empèche pas de pratiquer le « 4×4″. Je suis un adepte de la balade, de la randonnée. La balade c’est une activité qui consiste tout simplement à se promener au gré des routes et des chemins ouverts à la circulation.
Mais le « 4×4″ c’est aussi notre  mise à disposition de moyens matériels et humains bénévoles pour l’entretien et préservation de notre patrimoine chemins où encore la mobilisation lors de grandes catastrophes. Nous savons venir en aide, conseiller les organisateurs d’actions humanitaires et sociales.
 
L'esprit 4x4 ... et la nature ... dans Nature  dans Sport
( 3 février, 2015 )

Une « rando » VTT …

Une

Il ne fait pas très beau, mais le VTT ça réchauffe.
Je vous emmène aux confins de la Double, des coteaux de l’Isle et de la Dronne, à Chantérac, petite commune de Dordogne marquée par un véritable contraste géo-morphologique.
En parcourant les sentiers de randonnées, vous pouvez observer à l’est les coteaux calcaires du Périgord central et à l’ouest les molles ondulations de la forêt de la Double avec ses sables et ses argiles. C’est un pays à vocation agricole et forestière avec: foie gras, fraise, chênes truffiers, pins,…
Chantérac est un lieux de villégiature dont on apprécie le calme et la beauté de son patrimoine. Au cœur du bourg, se dresse, imposante, l’église romane du i2° siècle, classée monument historique.
 
Amis « blogueurs », à vos souliers ………
 dans Sport
( 3 février, 2015 )

Une petite balade …

Une petite balade ... dans Dordogne
Même si le temps n’est pas très beau, nous pouvons partir en randonnée: au pays d’Issigeac.
Bâtie dans la vallée de la Banège, au sud est du vignoble de Monbazillac, la cité médiévale d’Issigeac a conservé une église et un château intéressants ainsi que de pittoresques maisons fortes, hautes, à pans, ou galerie de bois ou à colombages, des rues étroites, des vestiges de remparts, des fossés nus et secs, des pierres et lauzes mêlées…
Le rattachement du prieuré d’Issigeac à l’abbaye de Sarlat a concrétisé  au 14° siècle, une communauté d’intérêts et des échanges de tous ordres. La villes rayonnait de prospérité, les bourgeois d’Issigeac vivaient dans des maisons conçues selon la mode gothique, comme la « Maison des Têtes » avec des ouvertures serties de sculptures façonnées à même le colombages.
Ne quittez pas cette citée médiévale, sans avoir vu cette singulière maison des 15° et 16° siècles.
 dans Sport                                              
( 31 janvier, 2015 )

Mon petit jogging …

 

Aujourd’hui, ici en Périgord, le soleil n’est toujours pas au rendez vous. Le ciel est gris et il fait une température de fin d’hiver. La nature est en pleine évolution, les oiseaux chantent et les fleurs aux arbres apparaissent. Ce temps maussade ne m’a pas empêché de partir  ce matin faire ma course à pieds, un petit circuit de 14 kilomètres. Il n’existe pas de moyen plus agréable de se faire une santé que la course à pieds. Courir de plaisir élimine le stress.
Mon petit jogging ... dans Sport homepage_logo
 
( 28 janvier, 2015 )

Le code de conduite du randonneur …

 

Le code de conduite du randonneur ... dans Sport

 dans Sport

 

Le partage de la nature avec les autres usagers ne peut se concevoir que par le respect :

-      De l’environnement : rester sur les chemins, s’interdire le hors piste, respecter l’état des chemins, ne pas dégrader,  respecter les espaces naturels, la flore et s’abstenir de toute cueillette, s’interdire de faire du feu, ne jeter aucun déchet.

-      De la réglementation : appliquer le code de la route, respecter les interdictions et les restrictions, respecter les balisages.

-      De la propriété privée : ne pas effrayer les animaux en pâture, rester sur les chemins.

-      Des autres usagers : rester courtois, prendre l’initiative du salut, rester discret, tenir les chiens en laisse, à la rencontre d’un autre usager se faciliter le passage et couper le moteur pour les motorisés.

-      De la sécurité : avoir une bonne condition physique, bien connaître itinéraire et météo, adapter sa vitesse à la visibilité, avoir du matériel en bon état, une trousse de secours et de dépannage.

( 25 janvier, 2015 )

Mes petits footings en montagne ….

 

Les pratiquants du footing sont de plus en plus  nombreux. La course à pied est l’exercice de base, et peut être pratiquée par tout le monde, dans un stade ou hors d’un stade. Pas besoin d’être inscrit dans un club d’athlétisme pour pratiquer le jogging à sa guise. Le jogging se pratique à son rythme, selon ses capacités et ses attentes.

Pour ma part, je cours trois fois par semaine. La course à pieds m’apporte beaucoup, tant physiquement que moralement.

Photo prise au Lac d’Aygue Rouye (65).

.Mes petits footings en montagne .... dans Sport

 

( 25 janvier, 2015 )

L’Hymne du Randonneur

Sur un petit air, partons gaiement!!!

 

 

( 21 janvier, 2015 )

Footing en montagne.

Les pratiquants du footing sont de plus en plus  nombreux. La course à pied est l’exercice de base, et peut être pratiquée par tout le monde, dans un stade ou hors d’un stade. Pas besoin d’être inscrit dans un club d’athlétisme pour pratiquer le jogging à sa guise. Le jogging se pratique à son rythme, selon ses capacités et ses attentes.

Footing en montagne. dans Sport

Pour ma part, je cours trois fois par semaine. La course à pieds m’apporte beaucoup, tant physiquement que moralement.

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